Czy słyszysz głos swojego ciała? – Kobietnik 28.06

By on 14 czerwca 2017 in Blog, Warsztaty i spotkania | brak komentarzy

Napięcie, ból, różne dolegliwości, zmęczenie, choroby.
Ale też rozluźnienie, energia, zdrowie, witalność.
To język ciała.

Czy słyszysz co mówi do Ciebie Twoje ciało?

Wielu z nas, kobiet, zdarza się o nim (o sobie) zapominać. W natłoku działań i codziennych obowiązków, nie reagujemy na sygnały płynące z naszego ciała, ignorujemy je, nie troszczymy się o nie (o siebie) w taki sposób, na jaki zasługuje(my). Zaniedbujemy swój odpoczynek, który przecież jest nam niezbędny. Chcemy coś zrobić ze swoim snem, dietą, więcej się ruszać, ale jakoś nie wychodzi…
A jak to jest u Ciebie?
Jak czuje się Twoje ciało?

Konsultacje psychologiczne – Miesiąc Rodziny

By on 2 czerwca 2017 in Blog, Warsztaty i spotkania | brak komentarzy

Zapraszam do skorzystania z bezpłatnej konsultacji psychologicznej w ramach Miesiąca Rodziny.

Każdy z nas miewa w życiu problemy, wątpliwości, przechodzi przez różne kryzysy, z którymi nieraz nie jest w stanie samodzielnie sobie poradzić. Potrzebujemy też czasem zwyczajnie porozmawiać z kimś, kto potrafi spojrzeć na naszą sytuację z innej strony i pomoże nam poszukać rozwiązań i odpowiedzi na nasze pytania. Pomocą dla nas może być konsultacja psychologiczna, czyli rozmowa z psychologiem, podczas której możemy omówić ważny dla siebie temat i uzyskać wsparcie.

Dzieci wasze nie są dziećmi waszymi…

By on 1 czerwca 2017 in Blog, Inspiracje | brak komentarzy

„Dzieci wasze nie są dziećmi waszymi. Są bowiem synami i córkami Życia – ono pragnie siebie samego. Zatem przez Was przychodzą, ale nie od was przychodzą. I chociaż są z wami, to do was nie należą. Możecie dać im miłość swoją, lecz myśli waszych dać nie możecie. Albowiem one mają myślenie swoje. Możecie zbudować dom dla nich. Ale tylko dom dla ciała, nigdy dla duszy. Ich dusze bowiem mieszkają w domu jutra, a tego domu nawet w snach nie możecie odwiedzić. Więc możecie starać się być jak dzieci wasze, ale nie sprawicie, aby one się stały, jacy wy jesteście. Życie ani nie zawraca, ani nie przedłuża dnia wczorajszego. Jesteście niby łuk drżący, z którego dzieci wasze jak strzały posłano. A Łucznik widzi cel na drodze nieskończoności – napina was po to z całej mocy, aby strzały leciały daleko i szybko. Bądźcie więc ku radości napięci dłonią Jego. On kocha i strzałę szybką, i łuk mocny kocha.” K. Gibran,...

Drogie Mamy…

By on 26 maja 2017 in Blog | brak komentarzy

Drogie Mamy, najpierw nosimy nowe życie przez dziewięć miesięcy pod swoim sercem, potem rodzimy, karmimy, pielęgnujemy, kołyszemy, tulimy. Wstajemy w nocy, aby ukoić dziecięce niepokoje, potrafimy najlepiej „ojojać” każdą rankę, robimy najsmaczniejsze na świecie naleśniki (albo cokolwiek innego). Uczymy, pokazujemy piękno świata i ludzi, otaczamy swoją opieką i troską. Płaczemy i śmiejemy się z naszymi dziećmi, towarzyszymy im w najważniejszych chwilach. Zwyczajnie jesteśmy. I bez nas, mam biologicznych, ale też tych duchowych, ten świat zapewne nie mógłby istnieć. W nas jest moc! Kochane Mamy, w radościach i smutkach, w Waszym zmęczeniu, zdenerwowaniu, wzruszeniu, w Waszym zwątpieniu, szczęściu, spokoju i niepokoju – pamiętajcie o...

Jak podarować dziecku lepszą przyszłość, a do swojego związku zaprosić „języki miłości”? – warsztaty w ramach KSR i Miesiąca Rodziny

By on 25 maja 2017 in Blog, Warsztaty i spotkania | brak komentarzy

Od jakiegoś czasu jestem częścią Zespołu Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną „Ja, Ty, My”, wraz z którym z radością włączyłam się, w organizowany już po raz 9., Miesiąc Rodziny. Zapraszamy na dwa najbliższe warsztaty!

Ciało mówi cały czas… Słyszysz? – Newsletter maj 2017

By on 22 maja 2017 in Blog, Newsletter | brak komentarzy

Witaj,
tego Newslettera zaczęłam pisać do Ciebie w ostatnich godzinach mojej majówki – odpoczywałam, a ten odpoczynek był mi bardzo potrzebny. Nie da się ukryć, że ostatnie tygodnie, pod względem fizycznym i psychicznym, nie były dla mnie łatwe. To był też dla mnie czas, w którym byłam szczególnie uważna na swoje ciało, a ono mówi i mówi do mnie stale, w każdej chwili. Tak samo, jak Twoje mówi do Ciebie. Słyszysz?

W poszukiwaniu równowagi… – majowy „Kobietnik” (24.05)

By on 11 maja 2017 in Blog, Warsztaty i spotkania | brak komentarzy

Tym razem, na majowym „Kobietniku” przyjrzymy się tematowi Równowagi w naszym życiu. Wiem z własnego doświadczenia i rozmów z Wami, że to temat bliski każdej z nas. Pośród codziennych spraw, obowiązków, spotkań, ale też w gąszczu myśli, emocji, odczuć, tę równowagę łatwo nam zatracić. Jakże często, zamiast spokoju i harmonii, do naszych ciał, głów i serc, wkrada się stres, niepokój, zmęczenie… A jak to jest z równowagą w Twoim życiu? Jak możesz bardziej zadbać o nią każdego dnia? Jak możesz lepiej zatroszczyć się o nią w ważnych dla Ciebie sferach życia? Jak możesz skuteczniej radzić sobie ze stresem i uwolnić swoją energię? Zapraszam Cię do poszukania odpowiedzi na te pytania 24 maja (środa), w godz. 18.00-21.00. Jak co miesiąc, wspólnie poszukamy odpowiedzi, przyjrzymy się sobie, porozmawiamy i podoświadczamy. W kobiecym gronie, w kobiecej energii, dzieląc się przemyślenami, emocjami, doświadczeniami. Grupa jest otwarta, o zmiennym składzie i w każdej chwili można do nas dołączyć! Spotkamy się, jak zwykle, w Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną „Ja, Ty, My”, przy ul. Skwierzyńskiej 20/4 we Wrocławiu. Koszt udziału to 50 zł. Zapisy Ilość miejsc mocno ograniczona, spotkania odbywają się zawsze w małej, kameralnej grupie. Decyduje kolejność zgłoszeń (otrzymasz mailowe potwierdzenie rezerwacji miejsca). Uczestniczki o poprzednich...

Za czym tęskni Twoja dusza? – spotkanie „Kobietnika” 26 kwietnia

By on 19 kwietnia 2017 in Blog, Warsztaty i spotkania | brak komentarzy

Twoja dusza.

Czy przy całej trosce o swój rozwój, ciało, umysł, w natłoku codziennych obowiązków i działań, pamiętasz o niej?

W jaki sposób troszczysz się o nią?
Czego najbardziej potrzebuje Twoja dusza?
Jakie znaczenie ma dla Ciebie rozwój duchowy?
Jak możesz zadbać o swój rozwój duchowy?